冬天手脱皮是缺什么维生素 掌握这些才能拥有健康双手

冬天手脱皮是缺什么维生素，冬天的时候我们的手部很轻易出现脱皮的现象，但除了天气枯燥会引起手部脱皮之外身体缺乏维生素的时候也是很轻易导致手部脱皮的，是缺了什么维生素呢？ 肯定大家

冬天手脱皮是缺什么维生素

冬天的时候我们的手部很轻易出现脱皮的现象，但除了天气枯燥会引起手部脱皮之外身体缺乏维生素的时候也是很轻易导致手部脱皮的，是缺了什么维生素呢？

肯定大家可能已经有所察觉，每到秋冬季节的时候，特别是冬天，手部总是覅无缘无故就出现脱皮的现象。冬天的天气比较枯燥，因此许多人都会误以为是天气的因素导致手出现脱皮的情况。实际上，如果身体缺少了某些维生素，也很轻易会导致手部出现脱皮的现象的。

特别是在冬天，天气原来就十分枯燥，再加上身体缺乏一些维生素，严重的患者除了出现脱皮的现象之外，还很轻易会出现手指皴裂的情况。因此大家一定要了解冬天手脱皮是缺什么维生素，这样才能够更好地让自己拥有一双健康的美手。

一、冬天手脱皮是缺什么维生素

1、维生素A

因为双手的表层皮肤需要维生素A保护，所以如果体内缺乏维生素A这种成分，就很轻易会导致表层皮肤失去保护，从而就很轻易会出现手指脱皮的情况。特别是在冬天这种比较枯燥的季节，建议大家能够多食用一些富含维生素A的食物，例如鸡蛋、胡萝卜、牛奶等等，这样不但能够达到很好的治疗效果，还能够及时补充身体所需要的各种营养物质。

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