这些防晒知识很重要！注重防晒的你必看！

这些防晒知识很重要！，防晒工作环节对肌肤很重要，这些防晒知识你都清楚吗？一起来学习下防晒知识吧！

这些防晒知识很重要！

无论什么季节，处在什么环境，我们都应该对自己的肌肤进行防晒工作，在做好防晒之前，你了解防晒吗？下面把这些基本的防晒知识学起来！

1、防晒类型：物理防晒、化学防晒

首先我们先认识一下防晒有哪些类型呢，分为物理防晒和化学防晒两种，要是问辣妈营小编它们之间到底有什么的优缺点呢，物理防晒可能会比化学防晒对皮肤的刺激性相对小一些，而化学防晒涂上的时候，你会感觉比较清爽，而且感觉没有那么粘腻，比较舒服，物理防晒涂上觉得不接近肤色，显得不太自然。

2、防晒霜外贴的PA和SPF是什么意思呢？

防晒霜贴标上的PA指示，它的功效主要是防晒黑，如果PA上的+号越多，说明这瓶防晒霜的防晒黑功效就越强，而且防晒的时间也会逐渐延长哦；防晒霜贴标上的SPF指示，它的意思是防晒伤，如果你看不明白，辣妈营小编举个例子，比如上面写着：SPF20=200分钟，它的遮蔽时间是SPF乘以10分钟，但是，购买的时候一定要明确，并不是说SPF的指数越高，它的防晒伤功效就越强，对肌肤的刺激性也就越大哦！

3、怎么选择适合的SPF防晒系数呢？

怎么选择合适的SPF防晒霜呢？这还得根据个人的肌肤类型选择为宜，一般来说，选择SPF8-12指数的防晒霜就足够了，不过有些人群的肌肤是对光比较敏感的，建议选择SPF12-20之间的防晒霜，如果是在强烈太阳光下长时间照射的，比如夏季高温期在海边玩耍的，选择SPF30以上的防晒霜哦。

4、认识紫外线UVA与UVB

如果不真正了解认识这些防晒知识，你可能根本不知道紫外线UVA与UVB是什么意思，它们的危害性极大，紫外线UVA是指长波紫外线，它能使你的肌肤老化，然后变黑，紫外线UVB则是中波紫外线，轻易让肌肤晒伤甚至晒红，UAV比UVB对肌肤的杀伤力更大，UVB勉强可以使用衣物遮挡侵害，而UVA则不可以！

5、如何正确使用防晒霜？

①粉底液并不能代替防晒霜使用，它不能正常发挥防晒的作用。

②关于防晒霜是出门一次涂一次吗？正确涂抹防晒霜应该是，每隔3小时就应该再补涂抹一次，和补妆一样的道理。

③面部防晒需要多少量的防晒霜这个你清楚吗？别以为涂得越厚防晒效果就越强，涂抹脸部的防晒霜容量大概接近于一元硬币大才可以。

④涂抹防晒并不是阳光不强的环境中就不用涂抹，仍然有紫外线侵害肌肤。

好了，今天的内容就介绍在这里了，谢谢你的阅读与对辣妈营jessica的支持！