精“简”护肤，“减单”却不“简单”

所谓精简护肤： 并不是说不用护肤品，而是用精简成分的护肤品，运用最优质的，任何成分都不多余的有机原料来生产。让皮肤轻松吸收有效成分，同时也不会造成皮肤

所谓精简护肤：

并不是说不用护肤品，而是用精简成分的护肤品，运用最优质的，任何成分都不多余的有机原料来生产。让皮肤轻松吸收有效成分，同时也不会造成皮肤负担。

敏感肌、痘痘肌、各种皮炎或其他原因导致的皮肤屏障受损，包括皮肤亚健康的人群，通常都存在皮肤屏障功能不同程度受损，皮肤不稳定，对外界各种物理、化学刺激等皮肤比较敏感，皮肤存在红、肿、发炎、瘙痒，常年长痘也会削弱皮肤屏障功能，皮肤表层菌失调，各种症状此起彼伏，症状难消。

正常皮肤用各种功效护肤品，一层又一层的涂抹，对皮肤而言，因为机体皮肤新陈代谢快，各方面吸收，排泄，皮肤能够维持正常生理功能。

【划重点】

但是敏感肌、激素脸、皮炎、皮肤屏障功能存在不同程度的受损，皮肤的正常生理功能受到影响，皮肤各方面新陈代谢较正常皮肤慢，皮肤又异常敏感，脆弱，这样的情况下，一层又一层的涂抹，对皮肤而言，都是沉重的负担；皮肤又在脆弱，发炎的情况下，无异于雪上加霜。皮肤因为这些外在，内在负担，皮肤屏障功能不能正常发挥作用，皮肤过敏、长痘此起彼伏。

很多人只注意到简，没有注意到精‼

有很多人就说我已经很精简了，我精简到只剩一一个面霜了，或者只剩一个水了，但是我的皮肤状态还是越来越差呢?

精简护肤强调的是：皮肤的保湿和增厚皮肤屏障，并不是盲目的去简单化护肤流程，必须要明确每 次精简行为的真正意义—>任何单品的选择一定要有其合理性。

精简护肤如何入手？

第一步，从洁面开始

尽量选择用清水或者是非常非常温和的氨基酸洗面奶，所以一般来说，早上用清水洗脸，晚上用洗面奶，保证自己的皮肤屏障不会受到伤害!

第二步，肌肤补水

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