给油痘敏感肌的护肤建议日常护肤流程

Hello，Monica又来了 今天写一下油痘敏感皮护肤建议和护肤routine。 1清洁： ①非大油田早晨优先选择清水洁面，选择洁面产品的原则是不要过度清洁伤皮脂膜，选择比较温

Hello，Monica又来了

今天写一下油痘敏感皮护肤建议和护肤routine。

1清洁：

①非大油田早晨优先选择清水洁面，选择洁面产品的原则是不要过度清洁伤皮脂膜，选择比较温和氨基酸或者APG类表活。

②不要追求搓盘子一样的洗感，将水温控制在略低于自己皮肤的温度，不要冷热水交替洗脸。

德妃紫苏洁面：在氨基酸洁面中算是清洁力比较强的，洗感清透不假滑，紫苏和甘菊蓝提取物来舒抗|炎舒缓，甜菜碱和多种氨基酸保湿剂来减少洁面脱脂后带来的干燥感，温和的同时兼顾清洁力，很适合油敏皮油痘皮使用。

宝拉珍选绿鼻涕：经典的APG复配氨基酸，因为APG类表活的特性，这款用起来可能会有点类似“滑滑的，冲不干净”的感觉，但清洁力绝|对OK，而且是洗卸二合一洁面，纠结防晒要不要卸妆的可以直接用这一款。

2保湿（水/精华/乳液）

油痘敏感肌保湿产品，除了避开封闭性过强的，还要关注一下保湿之外的其他附加功效，比如抗炎舒缓，比如控油抑痘，比如屏障修护，夜间也可以选择一些有剥脱角质功能的酸水或者酸类精华。

水（舒缓抗炎）：水这一步我喜欢用带点舒缓功能的，只要不是作死用高浓度A醇或者刷酸，日常维|稳够用了比如IPSA流金水/Purid舒润/Acaderma平衡水/三式水。

精华（刷|酸）：Dr. wu8%杏仁酸精华

①刷酸对于油痘肌护理到底有多重要不用我赘述了吧，最近常用的是由伊森创立的Dr. Wu杏仁酸。杏仁酸是唯一的脂溶性果酸，且分子量比较大，比起小分子的甘醇酸刺激性更低，更适合新手。

②8%指的是5%杏仁酸温和剥脱+2%水杨酸抗|炎抑|菌+1%焦葡酸促进渗透，复合酸在作用维度无疑优于单一酸，覆盖出油痘痘黑头闭口等油痘肌护理要点，还有积雪草金盏花等舒缓成分，兼顾高|效和温和。

乳液（控油抑痘）：Grasus控油乳

①油皮油痘皮想要清爽的乳液一定要留意一下这只，集控油抗炎抑制皮脂氧化为于一身，说是乳液吸油纸也不为过。

②成分上烟酰胺控制油脂分泌，伞花烃对付痤|疮杆菌，SGS植物舒|敏组合（甘草苦参黄芩）、乳酸杆菌/山嵛菜根发酵物协同调节菌落平衡同时改善炎症，抑制并预防痘痘产生，清爽稀乳液质地，不仅不会油腻闷痘，对于后续减少出油和皮脂氧化暗沉的调控都挺不戳。