秋季补水护肤知识 秋季怎么护肤

秋季补水护肤知识，一年四季我们都需要进行护肤，每个季节都有不一样的护肤方法，那秋季该怎么护肤呢？来瞧瞧这些秋季补水护肤知识吧。 1、护肤品换季 不同季节合适用的护肤品有所不

秋季补水护肤知识

一年四季我们都需要进行护肤，每个季节都有不一样的护肤方法，那秋季该怎么护肤呢？来瞧瞧这些秋季补水护肤知识吧。

1、护肤品换季

不同季节合适用的护肤品有所不同，秋天的时候能够选择更为温和的洗面奶，洗干净面部后选择合适的护肤品进行护肤，夏季洗脸后能够只用保湿水，但秋天需要用到乳液和精华了，秋季一定要注意锁水。

2、晚上护理很重要

秋季昼夜温差大，晚上睡觉前一定要做好肌肤护理，在洗脸后，敷一片面膜，面膜能够一周使用2-3次，在涂上水乳精华，睡上一觉肌肤也会变得白白嫩嫩的。

3、多喝水

秋季的肌肤很轻易出现枯燥的问题，多喝水，补充身体水分是很重要的，千万不要等到感觉到口渴了才喝水，这时候身体已经处于缺水状态了，一天8杯水是很有必要的，秋天的空气也是很枯燥的，日常最好带一些补水喷雾，能够时常往脸上补水。

4、多吃水果

经常吃石榴能够促进身体新陈代谢、补充体内能源，而且还能美容养颜；多吃香蕉能够促进肠胃蠕动，帮助排便、清理肠道，排除身体毒素；苹果含有丰富的膳食纤维和半乳糖醛酸，能够有效帮助身体排出残留毒素，也能够使得皮肤变得有光泽。

5、***皮

如果我们的肌肤积累了很重的角质层，会使得护肤品的效果大打折扣，所有我们能够在秋季每周能够去一次死皮，这样子有助于养分进入肌肤。