仙女必备14个你需要知道的美容护肤常识

精致女生必备，14个你需要知道的美容护肤小常识美容护肤对于女性的重要性是不言而喻的，有些人喜欢商场里的名牌护肤品，有些人则喜欢自己动手DIY，但是不管是哪一

精致女生必备，14个你需要知道的美容护肤小常识美容护肤对于女性的重要性是不言而喻的，有些人喜欢商场里的名牌护肤品，有些人则喜欢自己动手DIY，但是不管是哪一种方式，我们都需要了解一些美容护肤的小常识，对于你可是事半功倍的哦。

1、美容的5个小秘诀 洗澡的正确顺序是洗脸,洗身, (解乏又放松) (1)酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛 洗头。 第四杯水:12:50 孔,超级有用 第一步:洗脸。因为毛孔遇热会扩 (减负又减肥); (2)眉毛淡而稀~生姜削成笔状, 张,所以须趁毛孔大门开启之前把 第五杯水:15:00 天天涂一次会长浓; 脸洗净。 (提神又醒) (3)在眼睫毛根部抹鱼肝油可 第二步:时水温应40度 第六杯水:17:30 以刺激睫毛生长; 左右,时间最好控制在20分钟以内 (消化又吸收) (4)洗完脸,不擦干,用细 头仕 七杯水:22:00 搓鼻子,可以去黑头; 中已经得到充分滋润为洗头的最佳 解毒泄,消化增进血液循环) (5)婴儿油可以用来 8、5岁不变脸婆必吃这些 果好又省钱; (1)枸给您好脸色 (6)蜂蜜白,有很好 木瓜红子补血养颜; 的美白效果 生芝麻抗衰 2、人体10大佳黄金 14个 仁米美容又健 (1牙饭后3 (2)餐后 增加肤弹性 3)奶: 肝:皮 (4)水果 5)香太阳 6)容: 必备的美容 内不同时 起眼 果佳 元气 (7)步:饭 引起胃 ()洗睡前 引起 劳促 一会 (9)睡从1 小常识 子一起吐 (10)上22-点上床 +马铃一起面斑 3、3个祛土方法 萝卜+一伤 (1)将天然芦荟指碎,洁 (9)红云得结石 面后敷脸上,20分钟后 维生素虾一毒如砒霜 痘痘会变暗,消炎效果好, 绿豆解毒疗效高, 10让双腿变瘦的7样绝好食物 (2)新鲜土豆去皮切薄片,洁 血 )紫菜,排掉体内废物及积聚 后敷在长痘处,10~15分钟后取 山药益浮消 水分 下,坚持敷,痘印会变淡; 7、每天喝水的止时间 (2)芝麻,去除附在血管内的胆 (3)马齿苋草(中药行可以买到) 第一杯水6:30 固醇 捣碎榨成汁直接涂在患部,或加蜂 (排毒又养颜) (3)西柚,丰富的钾有助减少下 蜜调水当面膜用,20分钟后,以 第二杯水:8:30 半身的脂肪; 清水洁面 (体贴又健康)

(4)西红柿,减少水肿;

4、据说99%的人洗澡顺序都错的

第三杯水:11:00

(5)红豆,增加大肠的动,促

14个必备的美容小常识

1、美容的5个小秘诀

1.酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔,超级有用;

2.眉毛淡而稀~生姜削成笔状,天天涂一次会长浓;3在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长;4洗完脸,不擦干,用细盐搓鼻子,可以去黑头;

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5.婴儿油可以用来卸妆,效果好又省钱;

6.蜂蜜加白醋面膜,有很好的美白效果。

2、人体10大最佳黄金时间

1.刷牙:饭后3分钟

2.喝茶:餐后1小时

3.喝牛奶:睡前饮用可补钙助睡眠

4.吃水果:饭前1小时

5散步:饭后45-60分钟

6.晒太阳:上午8-10时和下午4-6时7美容:睡前用化妆品护肤效果佳

8.洗澡:睡前温水浴有助解疲劳促睡眠

9.睡眠:午睡从13点开始10.晚上22-23点上床最佳

14个必备的美容小常识

3、3个祛痘土方法

1.将天然芦荟捣碎或榨汁,洁面后敷脸上,20分钟后洗掉,红痘痘会变暗,消炎效果好;

2.新鲜土豆去皮切薄片,洁面后敷在长痘处,10~15分钟后取下,坚持敷,痘印会变淡;

3.马齿苋草(中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部,或加蜂蜜调水当面膜用,敷20分钟后,以清水洁面。

4、据说99%的人洗澡顺序都是错的洗澡的正确顺序是:洗脸,洗身,洗头。

第一步:洗脸。因为毛孔遇热会扩张,所以须趁毛孔大门开启之前把脸洗净。

第二步:洗身。洗澡时水温应40度左右,时间最好控制在20分钟以内。

第三步:洗头。头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润为洗头的最佳时刻。

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