一额头痘痘痘印和闭口粉刺没了！好皮肤get

女孩子，一定要学会护肤，认真护肤皮肤真的会变好。什么毛孔、痘痘、痘印、闭口、黑头啥的都不是事儿，真的没啥难解决的。 读高中那会还没有很强的护肤理念，一

女孩子，一定要学会护肤，认真护肤皮肤真的会变好。什么毛孔、痘痘、痘印、闭口、黑头啥的都不是事儿，真的没啥难解决的。

读高中那会还没有很强的护肤理念，一方面也比较忙于学习，对这些就都没怎么在乎。到上大学才在真正意识到要护肤的时候，皮肤已经变得很差了。肯定没有哪个女孩子希望自己的脸上长满黑头痘痘吧，后来才开始认认真真研究护肤，总算是找到了适合自己的方法。

1、【管住嘴，迈开腿】

如果下面的这些你能坚持，那你就的祛痘去痘印计划就已经成功一半了~

1饮食上少吃辣，少吃糖，别问为什么，管住嘴就对了

2别熬夜！熬夜会使皮肤出油变得更加严重，并且还会爆痘！

3多运动,尽量让自己多出汗，长期坚持皮肤会变好哦

4调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于痘印的修复

5不要用手去挤痘痘，不要经常摸痘印

6每天喝一些菊花茶、枸杞茶之类的花茶可以美容养颜哦

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