应对初老/熬夜/疲惫内服美容保养特辑

我是23之后开始尝试内服美容保养品的。 一直是买的多，吃得少。因为再不吃到过期之前就吃不完了，于是这一段时间开始规律地吃一吃。 虽然感觉有一方面的心理作用

我是23之后开始尝试内服美容保养品的。

一直是买的多，吃得少。因为再不吃到过期之前就吃不完了，于是这一段时间开始规律地吃一吃。

虽然感觉有一方面的心理作用，但是皮肤和身体状态都稳定了很多。

我把我平时用的内服美容保养品都拿出来出个合集。毕竟是内服的，虽然都是非chufang，但是也仅供参考。毕竟维生素C吃多了还可能代谢失衡呢。

集中功效在这三大区域：初抗衰、失眠熬夜肝损伤、抗疲劳。也是很多20-30女同胞们面临的问题吧。

因为大多都是在米国的时候买的，所以GNC的比较多。但是同类产品我觉得各大品牌都差不多。可能澳洲的小伙伴就买Swisse比较多，英国小伙伴就买了HollandBarrett，可以看自己更喜欢哪个品牌来买。

是什么，对应的功能，一些原理，以及吃的时候的注意事项也都一并写进去了。

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