睡眠面膜能够天天用吗？教大家正确使用睡眠面膜的步骤

睡眠面膜可以天天用吗，在完成基础皮肤护理后,已经给予了皮肤足够的营养，睡眠面膜起到的保留营养的作用大于供给营养，所以在使用睡眠面膜前要先做好基础护肤，那么睡眠面膜能够天天用

睡眠面膜可以天天用吗

在完成基础皮肤护理后,已经给予了皮肤足够的营养，睡眠面膜起到的保留营养的作用大于供给营养，所以在使用睡眠面膜前要先做好基础护肤，那么睡眠面膜能够天天用吗？来了解一下吧。

1、睡眠面膜能够天天用吗

睡眠面膜不能够天天用。睡眠面膜不同于晚霜，其高浓度的胶质成分，会紧紧覆盖在肌肤表层，每天使用很轻易影响到肌肤的自我修复，还可能会因为皮肤长时间受到睡眠面膜的刺激而变得敏感，甚至长痘。 

2、睡眠面膜多久做一次

睡眠面膜一般能够一周使用2~3次。这样既能够给予肌肤很好的护理，也能够让肌肤有自我修复、放松的时间。如果是需要每天使用睡眠面膜也应该是肌肤急需护理，好比过度枯燥的时候，能够一段时间使用睡眠面膜改善肤质，皮肤得到改善之后应该恢复一周2~3次的频率。 

3、睡眠面膜一次敷多久

睡眠面膜一次敷的时间能够控制在20~30分钟，接着清水冲洗干净即可。如果是需要过夜使用的话，也能够在睡前20分钟左右敷好面膜，接着又待其变干之后再入睡，第二天早上起床之后再冲洗干净面膜。

4、睡眠面膜什么时候敷好

睡眠面膜一般是睡觉之前敷，一是这个时间一般是11点左右，能够更好地让肌肤吸收利用睡眠面膜中含有的有效成分，增强其护肤的效果。如果是需要熬夜到凌晨才睡的话，这个时候能够不敷睡眠面膜，其护肤效果并不好，还可能增加肌肤负担。

5、正确使用睡眠面膜的步骤

做好皮肤清洁工作;在用睡眠面膜前，用前的护肤步骤一个都不能少。由于大部分睡眠面膜都是直接留在脸上过夜的，所以如果没有做好皮肤清洁就直接涂上睡眠面膜，会使白昼残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔。对皮肤造成伤害，因此MM千万不要偷懒了，一定要在睡眠面膜使用前把皮肤清洁干净才能够。

清洁完皮肤之后，也不要立刻着急着就直接涂上睡眠面膜，应该先用一些乳液和精华素滋润肌肤。由于睡眠面膜与普通面膜相比自己的油脂成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。