没有祛不了的痘痘14天养成不长痘肤质

我的个人多年祛痘心得分享 脸很油，动不动冒油，吃个火锅就长痘，我额头和下巴长痘的最严重的，反反复复根都没有断过。。。 图片来自@良良lucky 的好友祛痘心得分享

我的个人多年祛痘心得分享

脸很油，动不动冒油，吃个火锅就长痘，我额头和下巴长痘的最严重的，反反复复根都没有断过。。。

图片来自@良良lucky 的好友祛痘心得分享

用过各种药膏、红霉素软膏、刷酸、狮王，没有怎么见好，皮肤变的好干，很差

在这条祛痘路上慢慢得到经验—简单认识痘痘+好物

淡化痘印好物—-妮雅丝祛痘原液

粉刺闭口好物—-阿达帕林凝胶

囊肿结节好物—-红霉素软膏

白色痘印好物—-芦荟胶

红肿痘、痘印脓包好物—-妮雅小灰瓶

黑褐痘印好物—–烟酰胺精华液

第一早睡早起生活规律

第二饮食清单促进排毒

第三坚持运动排毒排汗

第四保湿防晒清洁到位

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