想要变白最简单的就是一定要注意防晒 皮肤变白的自然方法有哪些？

皮肤变白的自然方法有哪些？想要变白最简单的就是一定要注意防晒。现在很多女生为了让自己白一点，看起来好看点，都会给自己涂粉，或者买一些具有美白作用的喷雾。其实这些都只是给皮肤表面

皮肤变白的自然方法有哪些？

想要变白最简单的就是一定要注意防晒。现在很多女生为了让自己白一点，看起来好看点，都会给自己涂粉，或者买一些具有美白作用的喷雾。其实这些都只是给皮肤表面覆盖一层。让人看起来明显白了。但是这些都是短暂性的。还有的产品会在空气中被氧化，结果导致更黑。看起来更糟糕。所以想要真正的变白，还是要把皮肤养白。下面是我自己的一些经验分享给大家。

1.每天吃一个西红柿。大家都知道西红柿对美容养颜效果是非常好的。每天坚持吃不禁可以美白皮肤 ，还有防晒功能。

2.每天睡前喝一杯温牛奶。牛奶也是我们生活中美白最为常见的了。大家可以看看从小就喝牛奶长大的小孩子一定比不喝牛奶的小孩子白好几个度的。

3.每周敷两到三次补水面膜。很多人会想要买美白的面膜来达到变白的效果。其实这个方法是错误的。因为很多面膜打着具有美白效果， 实际上是没有的，如果有美白的效果，那里面的成分是含有严重的铅汞。会让皮肤的毛孔变得更加粗大。所以建议大家不要为了追求一时的美白而拿自己的皮肤去做实验。

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