青春期黄黑皮女生美白宝藏‼️从头白到脚

青春期黄黑皮女生美白宝藏‼️让你从头白到脚-夏天到了！变白就是这个到处可见的话题了！毕竟要露胳膊露腿了！-你是不是捂了一个冬天好不容易白一点点，结果夏天

青春期黄黑皮女生美白宝藏‼️让你从头白到脚-夏天到了！变白就是这个到处可见的话题了！毕竟要露胳膊露腿了！-你是不是捂了一个冬天好不容易白一点点，结果夏天还没来之前就黑了⁉️-今天就给大家分享一些关于变白的小知识，赶紧住啦！-今日话题：你觉得脸重要还是身材重要⁉️-变美小知识|变美计划|逆袭变美|变美小技巧|变瘦变美|精致女生|变美习惯|提升气质|清冷气质|气质穿搭| 精致五官|睡前变美|变美小技巧| 开学逆袭|我的变美进化史|精致女孩|白月光养成计划

2外用 青春期 睡觉不說话) 开学前逆袭自到发光 (女生收藏 眼

如何科学美白睡觉不话) 1防晒 防晒=物理防晒+化学防晒 物理防晒:防晒伞+帽子+口罩+防晒衫化学防晒:防晒霜+防晒喷雾2外用美白产品 常见美白成分:烟酰胶.维生素C.维生素e+A醇 熊果苷.传明酸

脸部美白:美白精华美白面膜

身体美白:美白沐浴露.美白身体乳.美白精华油3内调美白

多吃富含vc的水果:西红标圣女果、柠檬.橙子

猕猴桃、草莓、樱桃

少吃含糖高的食物:奶茶蛋糕各种甜品天少吃感光食物芹菜韭菜、菠菜

睡觉不說话) 关于防晒那些事

uA防老,UVB防晒

物理防晒温和,化学防晒容易过敏,根据自己的皮肤来选择防晒霜,优先选择物理防晒

防晒看成分,肤感肤质价格

防晒要摸脸,前颈后颈耳朵

身体可以选择防晒喷雾

防晒要檫2mg/cm2

防晒需要出门前10-20分钟涂抹

出门之后到少也要2小时补涂一次

一般防晒用洗面奶洗就好了!防水的需要卸妆

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