00后逆袭精致五官‼️颜值快速飙升‼️护肤隔离

00后逆袭精致五官！开学颜值快速飙升！护肤隔离收藏 -不管是哪个年纪的女生，都可以变美哦~不要觉得自己还小就什么都不在意，其实现在从小细节做起，再日常中会悄

00后逆袭精致五官！开学颜值快速飙升！护肤隔离收藏 -不管是哪个年纪的女生，都可以变美哦~不要觉得自己还小就什么都不在意，其实现在从小细节做起，再日常中会悄悄的改变颜值的哦~✅ -也不要觉得自己20几岁就老了什么的，觉得已经过上老年人生活了，其实！变美和养生可以一起来的啊，虽然五官什么的基本长开了，但是我们改掉一些坏习惯，也会越来越美的！ -所以开学要做蕞靓蕞美的崽儿们~现在就不要懒了哟，今天整理了一些变美的小技巧，赶紧收藏起来~哈哈哈哈 -我的变美进化史学生党变美睡前变美

00后颜值快速逆袭 瘦脸/翘鼻/漫画眼/美白 13-1岁变美 漫画眼 牛奶肌 巴掌脸

建议收藏元气少女谢敢敢

坚持日常好习惯

1喝牛奶,皮肤会很有光泽,而且能提高睡眠质量怕胖就喝低脂或脱脂牛奶

2多睡,早睡,尽量每天在11点前就入睡,而且要睡够8小时哦,熬夜真的伤皮肤

3吃点有营养的东西,不要只吃素不吃肉,皮肤会没有弹性,而且皮肤发黄

4.怕胖就多运动哦,饮食营养均衡,运动出汗皮肤会由内而外的红润

5别瞎用护肤品,建议女孩子多看些护肤的知识,多看一些科普贴,了解自己的肤质

6简化护肤步骤,皮肤能吸收的只能那么多,你涂再多也浪费了,而且还会给皮肤增加负担

美少女巴险 睡前少喝水平时少吃重口味的东西以免盐分滞留多余水分 多吃一些可以排小的食物,另外还可以配合一些按摩手法按摩瘦脸 不要吃太硬的东西不然咬肌会越来越大 抬头将颈部往上嘟起嘴唇手指弯曲,用大指关节往耳侧延伸,维持5秒亲吻天花板拇指扣住下巴提拉5 手指弯曲,指关指关节从鼻翼顺抬起颈部保持固定手指弯曲,从下节对准鼻翼着颧骨下方,向嘴里发一的声音巴到耳垂按摩, 耳侧提拉

再往锁骨方向按摩

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