没长痘的不要进！亲身经历 | 良心祛痘帖子

自我介绍一下：皮肤混干，痘龄5年。额头长闭口，主要长痘在额头下巴两颊，特别容易长火包。我用过很多种祛痘方法，这次终于好的差不多了，我现在来给你们分享。

自我介绍一下：皮肤混干，痘龄5年。额头长闭口，主要长痘在额头下巴两颊，特别容易长火包。我用过很多种祛痘方法，这次终于好的差不多了，我现在来给你们分享。长痘真的很烦，我每次都心里想着让我变黑都行别让我长痘了。

首先我先说杠精退散，我有去中医院吃过一年中药也有去美容院针清过，反正能祛痘的方法我几乎都试过，还有推荐药膏，都没有太大作用

总结一下我长痘痘的原因：1.熬夜内分泌失调2.吃垃圾食品油炸甜品冷饮（我本来不能吃辣，一吃第二天就长火包，辣椒我比较忌口，但是零食我根本忌不住）3.清洁不干净

我才开始是听我妈的吃一款叫四季优美的随便果排毒，前期起了不少作用，让我的毒素从脸上全部爆了出来。自己可以准备一个美容针（有白色脓点养熟一点就可以挤了，注意一定要洗手，美容针用前一定要用生理盐水或者酒精消毒）挤完一定要消炎，才开始我是用的生理盐水，也不知道我妈妈在哪听来的，有点作用。

大家一定要清洁皮肤干净，特别是化妆的姐妹一定要卸妆干净，不然真的会烂脸。我是一周做清洁面膜，让皮肤保持最基础的一周一次大扫除（用完清洁面膜一定要用收缩毛孔的水或者敷补水面膜）早上可以用温水洗脸可以不使用洗面奶，减少产品对脸的刺激。大家涂防晒一定要用洗面奶洗脸，不然会有残留

后来我也是在网上种草了很久，纠结买不买菌菇水，后来我还是买了一瓶准备试试，我每天湿敷额头还有我有红肿痘痘的地方，但我仅仅湿敷，水乳就用平常的我发现我的闭口没有了，红肿痘痘也在减少，我已经用功几瓶了。大家一定要一周敷3次左右的补水面膜，不然皮肤缺水加快修复。

现在我就只是在祛痘印，我就用了Olay小白瓶和yinnocent积雪草小绿瓶，我发现我的痘印真的消了。Olay小白瓶还比较贵还需要长久使用才能看见痘印变淡，但是yinnocent积雪草小绿瓶我就用了一周左右去红效果特别明显，而且清爽不油腻这个比较平价。对了，我还用细砂糖洗脸，在脸上亲亲按摩起祛痘印的作用，这个我还在尝试。

这些都是外用的，内在大家一定不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！睡眠是补不回来的，熬夜只会对皮肤越来越不好，而且还会让脸变黄。多喝水！多喝水！多喝水！用来排毒，这样不会便秘也不会有火往脸上长。忌口！忌口！忌口！少化妆少摸乱七八糟的东西刺激皮肤。

提到的：悦木之源菌菇水 | Olay小白瓶 | yinnocent积雪草小绿瓶 | 科颜氏白泥

23