认真美白✨所有女生一看都懂的美白方法

认真美白的女生一看就懂，白的女生到哪里都耀眼！其实美白真的挺简单的，从头白到脚～美白不离其中～ 从头白到脚 (坚持28天) 可以美白的水果 1饮食变白 多吃一些富

认真美白的女生一看就懂，白的女生到哪里都耀眼！其实美白真的挺简单的，从头白到脚～美白不离其中～

从头白到脚 (坚持28天)

可以美白的水果

1饮食变白 多吃一些富含vc的食物:柠檬,猕猴桃草莓日常 女★ 可以吃吃补气血的食物:红枣,枸杞,阿胶 2外用变白 选择正确的美白精华,并每天坚持!皮肤黑色素代谢 周期28天!白天也要注意防晒,不要见太阳哦 3内调变白

少吃油腻食物甜食,少熬夜!每天强迫自己11点就上

床睡觉!平时可以多喝玫瑰花茶,改善肝气郁结

23