让皮肤变白的方法 教大家7种很有效的方法

让皮肤变白的方法，几乎每一个人都追求白嫩的皮肤，能令肌肤更为光滑、细腻、白净？试试这样做吧，来瞧瞧让皮肤变白的方法吧。 1、奶制品 在平时的生活当中，多喝纯牛奶也是能够美白

让皮肤变白的方法

几乎每一个人都追求白嫩的皮肤，能令肌肤更为光滑、细腻、白净？试试这样做吧，来瞧瞧让皮肤变白的方法吧。

1、奶制品

在平时的生活当中，多喝纯牛奶也是能够美白肌肤的，因为其中的蛋白质等多种营养物质，能够有效的提亮肤色，也能够将没喝完的牛奶敷在面部，美白的效果是相同的。

2、护肤品

现在的许多化妆品店都有各式各样的护肤品，这些护肤品的功效大不相同，有保湿的、有美白的、有祛斑的、有抗皱的等等，选择一款合适自己的美白产品进行使用即可，其中，美白精华的效果最好，可是相对其他护肤品来说要贵许多。

3、注意饮食

平时多吃一些瓜果蔬菜也有一定的美容效果，因为瓜果蔬菜当中富含丰富的维生素和矿物质，能够有效补充身体当中所需要的物质，代谢等各方面正常的话，就能够有效预防皮肤发黄。最好不要吃一些辛辣刺激性的食物，这些食物会使得面部冒油、冒痘，让皮肤变得暗黄。

4、自制面膜

平时的时候能够通过自制面膜来改善肤质，像珍珠粉、黄瓜、海藻、白醋、淘米水等都是上好的材料，将这些材料根据自己的肤质，调成合适自己的面膜敷在脸上，坚持使用，皮肤就会慢慢变白。

5、肌肤去角质

老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、昏暗，不但脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。但全身去角质的方法并不是都一样的哦。

对于身体肌肤去角质，能够选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很轻易就排出污垢及身体的废物。

6、珍珠粉美白

先取3勺珍珠粉，和一颗维生素E胶囊，将其混合在一起加入适量的清水搅拌均匀，接着直接敷在脸上，等待20分钟后洗干净脸即可，这样就能达到很好的美白效果哦。

7、全身防晒

许多女生防晒霜只涂脸部，往往脸上皮肤很白净，可是身上却被晒黑了许多。所以，到了夏天，身体上所有裸露的皮肤，都需要涂上防晒霜。如果长期在室外，一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。

拥有白净亮丽的肌肤，不但能让容貌加分，还可提升自己的自信心，实用有效且安全天然，趁着冬季还原白嫩肌。